心肌炎是心肌的炎症反应，常由病毒（如柯萨奇病毒、流感病毒）或免疫反应引发，轻则无症状，重可导致心力衰竭、猝死。这种疾病起病隐匿，却可能瞬间夺命！哪些症状是预警信号？如何避免悲剧发生？"

典型表现：

感冒/腹泻后1-3周内出现：  

胸闷、胸痛（不同于心梗的压榨感，多为钝痛）  

异常乏力（平躺休息也无法缓解）  

心跳紊乱（心慌、漏跳感、过快或过慢）  

水肿/呼吸困难（提示心功能下降）  

高危信号（立即就医）：⚠晕厥、血压骤降、尿量减少、咳粉红色泡沫痰

1. 年轻人：免疫系统攻击病毒时可能“误伤”心肌  

2. 过度劳累者：免疫力下降加速病毒侵袭  

1. 血液检查：心肌酶谱（尤其肌钙蛋白）、BNP  

2. 心电图：可能显示ST-T改变、传导阻滞  

4. 磁共振（CMR）：评估心肌水肿和纤维化  

核心原则：绝对休息：急性期需卧床，避免任何体力活动 药物支持：抗病毒（如适用）、免疫调节、心衰治疗。

康复期注意：3-6个月内避免剧烈运动，定期复查心脏功能 

1. 感冒/腹泻后：  至少休息1周再恢复运动、熬夜、饮酒  

2. 疫苗接种：流感疫苗、柯萨奇病毒疫苗（如有）

你有过感冒后心慌的经历吗？请提高警惕——别把心肌炎当普通疲劳！